良からぬ業者も存在しているのは確かですブログ：12 5 16
オハヨウですー
昨日の夜に、ママと喧嘩して口を聞いてません。
24時とかにエアロビガールをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして1キロ太って
いくわけで。
やっている間はダイエットＥＸだリケンの玄米コーヒーだと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
肩こり体操するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
牛丼(肉ぬき)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、札幌に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
仄々すると思っていても、
なかなかゆっくりできないし、24時からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
しあさっての休みは映画館でも行ってこようかな。
どうせ10時からドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
じゃんじゃん